Kulttuurissamme jo lapset oppivat pitämään jännittämistä jotenkin haitallisena ja hävettävänäkin sen mukaan, miten ympäristö jännittämiseen suhtautuu. Lapset oikeastaan myös oppivat jännittämään. Jännitys voi pahimmillaan haitata jo pienenkin lapsen sosiaalisten taitojen kehittymistä ja oppimista. Monen kouluikäisen ja nuorenkin tasapainoinen kehitys ja oppiminen voi olla vaakalaudalla jännittämisen takia. Siksi on hyvä muokata asenteita ja opettaa lapsille itsensä rauhoittelun ja jännityksen purkamisen taitoja.

Opas jännityksen kesyttämiseen

Sisältää runsaasti lapsille ja nuorille ja yhtä hyvin aikuisillekin sopivia harjoituksia jännityksen purkamiseen, mielikuvien muuttamiseen ja tunteiden säätelyyn. Monipuolinen opas soveltuu avuksi sekä ammattilaisille että vanhemmille.

Kirjaa voit tilata suoraan PS-kustannukselta alennettuun Vip-hintaan 33,00€.  Tilaa tästä