Miten auttaa jännittävä lasta?
Tässä kirjassa on runsaasti varhaiskasvatus- ja kouluikäisille sekä nuorille sopivia harjoituksia, joiden avulla voidaan purkaa jännitystä, vahvistaa tunnetaitoja ja luoda sallivaa ilmapiiriä. Harjoitusten taustaksi pohditaan, miksi jännitys ilmenee eri ihmisillä eri tavoin, millaisena jännitys tyypillisesti näyttäytyy eri ikävaiheissa ja miten voimakkaasti ympäristön asenteet siihen vaikuttavat. Omaksumalla hyväksyvän ja myötätuntoisen asenteen, opettamalla erilaisia tunteiden säätelyn ja jännityksen purkamisen keinoja, voimme parhaimmillaan ehkäistä jännitystä muuttumasta haitalliseksi tai jopa elämää rajoittavaksi peloksi tai ahdistukseksi.
Kirjassa pohditaan myös, vaativatko aikuiset lapsilta ja nuorilta liikaa reippautta tässä sosiaalisuutta ja rohkeutta korostavassa ajassa. Lapsen jännittämisen kohtaaminen voi herättää aikuisessa monia tunteita, jopa ärtymystä tai häpeää. Omat asenteet saattavat silloin vaikeuttaa lapsen tukemista. Tämä kirja auttaa myös aikuista löytämään sallivamman, parhaiten lasta tukevan suhteen jännittämiseen.
